放纵自己是什么心理，放纵自己是一种满足冲动的心理行为，即允许自己不加抑制地去做一些你希望做的事情，而这也可以带来短暂的快乐而无需思考它的长期后果。

1.放纵自己的心理学定义为：

放纵是一种一眼望去就能有放任自流的行为，包括了不控制欲望、懒惰、过度理性的行为和负面影响有关的行为，是一种自我放任的行为结果。

2.放纵自己的心理可能会产生一定的负面影响，如放纵会使得人的责任感变弱，缺乏激励而陷入懒惰沉沦，导致自负的野心变得更为明显，学习、工作和生活效率变得很低。

3.解决放纵自己的心理问题的最佳方式是，要做到全面调整和自律。

既要增强自身的自律，努力培养正确的心态，及时认识到自己责任。

又要注重心理健康的促进，培养良好的自我社会化习惯，走出自己的象牙塔，同步学会感悟世界。

4.最新新闻：

近日，英国称超过3000万名18-24岁的年轻人报告出现抑郁或焦虑的症状，相对于2019年的近997万人，今年已经翻了两番多，这也是因为疫情的进一步加剧而带来的不利影响。

为了控制年轻人放纵自我心理的负面影响，英国卫生部正在推行一项为期三年的计划，以针对20-24岁的青少年和年轻人，帮助他们提高社会技能，建立良好的生活习惯，提高自律性与责任心，以期能改善心理健康。