放纵自己是什么心理
，放纵自己是一种满足冲动的心理行为
，即允许自己不加抑制地去做一些你希望做的事情
，而这也可以带来短暂的快乐而无需思考它的长期后果
。

1.放纵自己的心理学定义为
：


放纵是一种一眼望去就能有放任自流的行为
，包括了不控制欲望、懒惰、过度理性的行为和负面影响有关的行为
，是一种自我放任的行为结果
。

2.放纵自己的心理可能会产生一定的负面影响
，如放纵会使得人的责任感变弱
，缺乏激励而陷入懒惰沉沦
，导致自负的野心变得更为明显
，学习、工作和生活效率变得很低
。

3.解决放纵自己的心理问题的最佳方式是
，要做到全面调整和自律
。

既要增强自身的自律
，努力培养正确的心态
，及时认识到自己责任
。

又要注重心理健康的促进
，培养良好的自我社会化习惯
，走出自己的象牙塔
，同步学会感悟世界
。

4.最新新闻
：


近日
，英国称超过3000万名18-24岁的年轻人报告出现抑郁或焦虑的症状
，相对于2019年的近997万人
，今年已经翻了两番多
，这也是因为疫情的进一步加剧而带来的不利影响
。

为了控制年轻人放纵自我心理的负面影响
，英国卫生部正在推行一项为期三年的计划
，以针对20-24岁的青少年和年轻人
，帮助他们提高社会技能
，建立良好的生活习惯
，提高自律性与责任心
，以期能改善心理健康
。