放松不等于放纵
， 放松不等于放纵
，拥有一定的节制和自制力是放松的前提
。放松可以释放压力
，放纵则是抛弃自我的素质、原则
，让自己跟随冲动走
。放松不是放纵
，而是及时控制自己
，在精神上放松自如
，充分发挥自我的潜能
。

1.放松不等于放纵
，也就是说不应该无节制的放纵自己
，应该尊重正常的行为守则
，而且在放松中要保持自己的节制和应有的职责
。

2.近期对于放松和放纵的新闻
，国家市场监管总局发布通告
，要求各党政机关和国有企业减少对干部的放纵行为
，严格政治纪律
。

对于放纵活动的投资和管理
，应当排除任何可能成为放纵现象发生的地方
。

3.为了防止放松演变成放纵
，应当严格执行相关政策
，要求不得有形式主义、官僚主义行为
，要及时发现和排除任何可能成为放纵的地方
，避免滥用职权等
。

同时要把放松当作调节紧张工作压力的有效管理方式
，让每一个人都有健康、正确的放松方式
。