渴望恋爱但又拒绝与异性接触，尊重自己的内心，勇敢地坦然面对“拒绝”，更要学会从容地取舍，把距离拉开一些，明辨是非，慎重思考，无怨无悔。

1.渴望恋爱但又拒绝与异性接触，可能是个性方面的自卑感让自己无法迈出一步与异性接触，或者风险太大、不安全，又或者担心自己的形象或知名度，都可能是推却异性接触的原因。

2.要缓解这种困惑，最主要的一步即可能是调整自我心态，接受自己，然后尝试用慢慢的步伐来处理与异性接触的恐惧心理，可以有更多看似不相关的准备和尝试，比如时尚都是有技巧的，不用太关注其他人的看法，而是先自信的考虑怎么把自己打扮的有特色有个性，这样有助于放松自己，从而让自己更有把握的去交流沟通。

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在疫情期间，异地约会已经成为一种新的趋势。

近日，湖北华中师范大学的一项调研显示，在这场疫情期间，超过60%的受访者表示自己已经经历了网络或异地约会。

有35.7%的受访者经历的网络约会，28.2%的人去到不同城市去参加过约会办法活动，8.6%的受访者甚至选择从国外来中国参加异地约会活动。