男朋友总是觉得自己配不上我， 你可以引导他注意到自己不只有优点，也有不足之处，建立正确的自我认知，同时也应该关注自己有多爱你，他可以看到自己的爱就会感觉配得上你。
1、关于男朋友总是觉得自己配不上我，可以尝试从心理上进行调适，建立起自信心，帮助他提升对自己的认可感，找到自信的来源。
2、可以从外在的角度来关注他，从精神层面给予他支持，做出一些温暖的表示，激发他的热忱。
3、最新有关心理调节的新闻表明，社会心理服务需求日益增加，政府和企业都在加大投入，不断提升心理服务水平。
4、科技也为精神健康的调节提供了方便，例如，有实体机构和在线平台，可供人们获取心理咨询及专业测评，找到最适合自己的解决方案。
5、虽然不能一次解决，但坚持长期的心理健康调节，可以进一步帮助男朋友加强自信，变得更有安全感，增强关系的稳定性。
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