自律与自控的区别
， 自律是指自觉地遵守自己已经建立的规则
，主动领受权威
，而自控则是指对自己心理和行为的调控能力
。

1.自律是指人们应遵守和执行那些有助于他们在精神和身体上得到发展和受益的原则
，调整自己的言行举止以达到一定的目的
。

而自控则是指对自我的控制
，即在不良情绪和诱惑的存在时能够抵抗其影响
，克服愤怒、恐惧、紧张等
，既可以控制自己的情绪
，又可以调募自身潜藏的能量
，调节自己的行为
。

2.由于当今社会的变化
，许多人缺乏自律自控的能力
，这无疑会影响体质和精神状态
，对日常生活也产生不良影响
。

应该重视自律和自控能力的培养
，在日常生活中要做到尊重原则
，营造有利的学习
，工作和生活环境
，从而激发学生自律性和自我效能
，获得情绪管理能力
，从而在学习和生活中取得更好的表现
。

3.为了推动自律与自控能力的提升
，最近百度在技术部署上也推出了新的解决方案
，百度针对自律与自控能力提升打造“智慧家”
，智慧家将为孩子提供一个安全友好庞大的虚拟世界
，充满艺术与文化的内容
，通过丰富多彩的游戏
，来培养孩子的自律与自制能力
，为孩子的精神与身体发展提供更多机会
。