中年男人腰疼是一种常见的身体不适，很多人会选择药物来缓解疼痛。但是要注意合理使用药物，避免对身体造成不良影响。

常用药物：

在购买药物之前，首先需要明确疼痛的性质和原因。如果是因为受伤引起的急性疼痛，建议选择快速起效的止痛药物，如阿司匹林、布洛芬等。这类药物可以有效缓解疼痛，但是抑制了痛感的同时也减缓了身体的自愈能力，因此不宜长期使用。

如果是慢性疼痛，需要选择长效缓解的药物。目前较为常见的有非甾体抗炎药（NSAIDs）、骨化三醇、肌松药、局部外用药等。这些药物通常需要几天或者几周才能起到缓解疼痛的作用，因此需要患者耐心等待。

适用人群：

尽管药物可以缓解疼痛，但并不适合所有人。以下情况慎用或避免使用药物：

1. 高血压：非甾体抗炎药类药物的使用会增加心血管疾病的风险，因此对于高血压患者一定要谨慎使用。

2. 消化系统疾病：长期使用NSAIDs药物会引起胃肠功能紊乱，导致消化系统疾病，很多老年人都有胃病，所以这部分患者应慎重使用。

3. 肝肾功能不全：肾、肝功能不正常的患者肝肾清除能力下降，代谢药物的能力也会下降，容易出现药物堆积，导致药物中毒等问题。

中药调理：

除了药物，中药也是一种缓解腰疼的方法。龟板胶、天麻、巴豆、路路通等中草药都具有缓解腰疼的作用。但是需要注意中草药的剂量和使用方法，建议在医生指导下使用，避免对身体造成不良影响。

总之，对于中年男人腰疼的治疗，我们应该根据自己的实际情况选择合适的治疗方法。

健康小贴士：

预防腰疼，也非常重要。以下是一些值得注意的小贴士：

1. 保持正确的姿势：日常生活中，尤其是长时间坐或者站立时，我们应该保持正确的姿势，避免腰部过度低头、弯曲等不良姿势导致的腰疼。

2. 运动：定期进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，可以增强腰部肌肉的力量，减少腰部负担。

3. 合理挑选硬度适中的床垫和枕头：选择一款合适的床垫和枕头，既可以缓解腰疼，又可以提高睡眠质量。

保持好的生活习惯，可以有效预防腰疼，希望大家都能够健康快乐地度过每一天。