面包是我们日常生活中常见的食物，它有着丰富的营养成分，并能够提供人体所需的能量。而在购买面包时，面包的重量是广大消费者所关注的一个指标之一，那么，100克的手撕面包有多大呢？

面包的密度

手撕面包通常是指在烘焙过程中不使用面包模具，直接将面团摆放在烤盘上烘焙，因此形状大小会有所不同。但是，无论是手撕面包还是用面包模具烘焙的面包，其重量是由面团的密度所决定的。

100克的手撕面包，它的大小与其密度有关，若面团的密度较大，那么面包就会比较小；反之，面包就会比较大。

面包的配方

除了面团的密度外，面包的大小还受到面包配方的影响。不同的配方中所添加的食材不同，会导致面包质地和口感的差异，进而影响面包的大小。

因此，即使是同样重量的手撕面包，在不同配方的制作过程中，其大小也会有所差异。

面包的营养价值

无论手撕面包有多大，它都是一种营养丰富的食品。面包富含碳水化合物、蛋白质、脂肪和纤维素等营养成分，它能够为人们提供所需的能量，并支持身体的生理功能。

而在选择面包时，我们可以根据自己的需要选择全麦面包或白面包等不同类型的面包，以满足不同的营养需求。

结尾

综上所述，100克的手撕面包有多大，其大小与面团的密度和面包配方有关。虽然大小不同，但面包都具有丰富的营养成分，是我们日常生活中必不可少的食品之一。