夏天吃姜有5大禁忌，五大禁忌：1.肝脏病及中毒患者慎食；2.容易暴饮暴食者不宜多食；3.肥胖人士节制食用；4.慎食病人和孕妇；5.每次只吃少量，不可多食。
1.夏天吃姜有5大禁忌：
①夏季天气变暖，we出汗多，吃太多姜对阳气有伤害。
②夏季太阳炎热，姜容易刺激患有皮肤病的人。
③夏季气温高，吃生姜会增加消化不良。
④夏季可会影响睡眠，过量食用姜容易引发失眠。
⑤夏天气温偏高，过多的姜会加重体温负担，影响身体健康。
2.近日，中国中医科学院呼吁：
夏季吃姜不宜太多，要合理搭配，把握食量，尽量避免空腹食用，吃过姜之后多喝水，以减少对身体的危害，维护健康。
3.未来，可以推广中医传统知识，宣传四季正统的饮食文化，促进多元的膳食结构和多样性的食物选择，提高饮食营养的摄入水平，养成良好的饮食习惯，促进保健和健康的活动。
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