茶叶能就要吗，可以，保质期一般3个月。

当然可以，茶叶能提供许多健康益处，常饮茶叶有助于降低血脂，增强体力，降低患心脏病、冠状动脉粥样硬化、中风等疾病的风险。

茶叶中的鞣花酸可能防治饮酒引起的肝损伤，黑茶中富含多种天然物质，可以保护身体免受自由基攻击。

茶叶还含有大量纤维，可以帮助消化和排毒，常饮茶则可以有助于维持身体健康。

总的来说，茶叶具有许多健康益处，建议您多饮茶叶。

普洱茶泡几次要换茶叶

普洱茶泡几次要换茶叶？这个具体因人而异，普洱茶叶选用的好坏、泡茶的技术是否娴熟以及茶具消毒舍茶的情况等都会影响茶叶的使用次数。

一般来说，茶泡三次以下，建议每次都换新茶叶，达到每次品茶的最佳效果。

如果普洱茶叶泡出来的茶香没有明显改变，比如毫无涩味，茶香存在但不明显，茶汤的质感细腻而且仍有时尚的醇厚，颜色在变化，那么，可以连续泡普洱茶4-6次，但不要超过6次，否则茶叶的营养价值就会大打折扣。

更多的是，根据自己口感和喜好去判断，合理地使用茶叶，以避免资源浪费。

为什么普洱茶要洗茶2次比较好

普洱茶有“洗淡毛韧 入鼻香润口”的古谚俗语，洗茶2次对于保持普洱茶有特殊的香气起到关键作用，以防止茶叶沉积在茶中，毛韧没有完全清洗掉，洗茶可以让普洱茶既有香气又不沉积在茶中。

此外，洗茶2次可以去除茶叶里的黑霉，洗去苦涩的气味、芳香的气味。

另外，普洱茶具有滋阴养血、补虚泻火的功效，洗茶可以去除有害物质和烹饪中添加的有害添加剂，保护饮用者的健康。

因此，洗茶2次比较好，可以让普洱茶品质更高、口感更佳、香气更浓郁、健康作用更强。