辣椒是祛湿还是制湿的
， 辣椒有止湿、祛湿的功效
，但也可以帮助制湿
。

1.辣椒的功效有很多
，有行气活血、解毒止痛、健脾益胃、利尿通淋、排毒发汗、止血去瘀等等的功效
，而利水消湿则是其中之一
。

2.辣椒的利水消湿原理
：


辣椒含有辣椒素
，它能刺激皮肤及呼吸道的粘膜
，从而增加排汗量
，从而宣热攻寒
，以及使得体内水和盐离子排出体外
，从而实现利水消湿的效果
。

3.辣椒的利水消湿作用最为明显
，当有水肿、寒湿悸、倦怠无力等症状的时候
，可通过食用辣椒的方式来消肿利水
，可以得到较好的疗效
。

辣椒可以祛湿排寒吗

1、可以的
，辣椒中具有祛湿排寒的功能
，它含有丰富的番茄红素和维生素C
，可以帮助身体释放到气体以将体内多余的水份排出
，减少体内的湿气
，也能排出体内的寒气
，起到温散两利的作用
。

2、辣椒不仅可以排出体内的湿气与寒气
，它也可以调理人体的血液循环
。

它被证明可以从全身减少体内的堵塞血管
，缓解血液不畅和气血运化不良状况
，使血液循环正常
。

3、辣椒还有苦寒清热的功效
，它可以促进体内的新陈代谢
，使新陈代谢更加顺畅
，有助于调理人体的内分泌
，减少湿温和有着苦寒清热的功效
，对于祛湿排寒非常有帮助
。

祛湿气最好的方法目前最有效的

1、通风有效祛湿
，家里有宗湿气的问题
，建议定期放凉
，保证室内常处在良好的通风状态
。

2、精心布置家居
，对于家中有湿气的处所
，要引进新风、排风设施
，尽量将家具以及湿布布置的尽量散开
。

3、家中有大量抽湿的设施
，效果比较明显
，可选择安装抽湿、变频抽湿机等湿气处理设备
，以及湿布、干抽湿片等有效除湿
。

4、定期更换家里湿气大的地板、墙面
，保持室内表面的干净整洁
，改善室内湿气的也能避免室内空气污染
。

5、可以通过家里的空调进行除湿
，将空调定在除湿模式下
，运行一段时间后收获湿气减少的效果
。