辣椒是祛湿还是制湿的， 辣椒有止湿、祛湿的功效，但也可以帮助制湿。

1.辣椒的功效有很多，有行气活血、解毒止痛、健脾益胃、利尿通淋、排毒发汗、止血去瘀等等的功效，而利水消湿则是其中之一。

2.辣椒的利水消湿原理：

辣椒含有辣椒素，它能刺激皮肤及呼吸道的粘膜，从而增加排汗量，从而宣热攻寒，以及使得体内水和盐离子排出体外，从而实现利水消湿的效果。

3.辣椒的利水消湿作用最为明显，当有水肿、寒湿悸、倦怠无力等症状的时候，可通过食用辣椒的方式来消肿利水，可以得到较好的疗效。

辣椒可以祛湿排寒吗

1、可以的，辣椒中具有祛湿排寒的功能，它含有丰富的番茄红素和维生素C，可以帮助身体释放到气体以将体内多余的水份排出，减少体内的湿气，也能排出体内的寒气，起到温散两利的作用。

2、辣椒不仅可以排出体内的湿气与寒气，它也可以调理人体的血液循环。

它被证明可以从全身减少体内的堵塞血管，缓解血液不畅和气血运化不良状况，使血液循环正常。

3、辣椒还有苦寒清热的功效，它可以促进体内的新陈代谢，使新陈代谢更加顺畅，有助于调理人体的内分泌，减少湿温和有着苦寒清热的功效，对于祛湿排寒非常有帮助。

祛湿气最好的方法目前最有效的

1、通风有效祛湿，家里有宗湿气的问题，建议定期放凉，保证室内常处在良好的通风状态。

2、精心布置家居，对于家中有湿气的处所，要引进新风、排风设施，尽量将家具以及湿布布置的尽量散开。

3、家中有大量抽湿的设施，效果比较明显，可选择安装抽湿、变频抽湿机等湿气处理设备，以及湿布、干抽湿片等有效除湿。

4、定期更换家里湿气大的地板、墙面，保持室内表面的干净整洁，改善室内湿气的也能避免室内空气污染。

5、可以通过家里的空调进行除湿，将空调定在除湿模式下，运行一段时间后收获湿气减少的效果。