十大低糖水果排行榜
， 十大低糖水果排行榜
：
1.樱桃；2.干橘；3.猕猴桃；4.火龙果；5.桃子；6.草莓；7.香蕉；8.柠檬；9.葡萄；10.芒果
。

常见10大低糖水果排行榜
：


1、蔬菜
：


西红柿、菠菜、生菜、花椰菜、胡萝卜、芹菜、冬瓜、黄瓜、油菜
。

2、水果
：


葡萄、香蕉、柠檬、橙子、柚子、低糖苹果、柿子、草莓、猕猴桃
。

3、坚果
：


松子、核桃、花生、瓜子
。

4、其他低糖食物
：


低糖面包、低糖糖果、低糖牛奶
。

随着糖尿病患者越来越多
，民众对低糖水果的健康需求也越来越高
。

未来
，除了上列10大低糖水果排行榜
，更多适宜患者的低糖水果可望问世
。

与此随着人们的健康意识提高
，不止是糖尿病患者
，很多普通人群也会更加重视摄入低糖水果
，尤其是将低糖水果的摄入量加大
，从而做好自身健康的预防
。

近期
，黑龙江大兴安岭又被发现野生水果荔枝树
，该荔枝树素有“糖尿病患者最爱的水果”之称
，该新品种的荔枝糖度仅为7%
，很适合糖尿病患者食用
，这让调查糖尿病现状的新疆研究者感到开心
，他表示该荔枝树植株不仅很稀有
，而且荔枝糖仅为7%
，很适合糖尿病患者食用
。

由此看来
，发现该新品种的荔枝对改善糖尿病病情有着巨大的意义
，也开启了改善糖尿病患者饮食环境这条道路上的崭新篇章
。