荨麻疹的11个过敏源
，荨麻疹的过敏源有
：
蕨类植物、刺蒿、猪苓、狗、猫、蜘蛛、蟑螂、苹果、芹菜、芝麻、海马
。

1. 荨麻疹的11个过敏源
：


（1）花粉
。

（2）食物过敏原
，如苹果、香蕉、芒果、花生、螺旋藻、牛奶、蛋类
。

（3）昆虫
，如蜜蜂、蟑螂、蚂蚁等
。

（4）猫
。

（5）狗
。

（6）室内空气污染物
。

（7）某些药物
。

（8）酵母菌
。

（9）微生物
，如细菌、真菌等
。

（10）某种动植物的刺激物
。

（11）某些金属物质
。

近年来
，荨麻疹已经越来越多地困扰着人们
，不仅危害人体健康
，而且它也影响到许多人的正常生活和工作
，因此如何有效地控制荨麻疹
，非常重要
。

第一
，尽量避免接触荨麻疹过敏源
。

可以大量摄取飞粉剂来补充免疫力
，在外出时可以佩戴口罩
，避免接触到过敏源空气中的细菌和微尘
。

根据荨麻疹的特点与过敏源
，进行相应的预防措施
。

第二
，充足的睡眠可以促进免疫力的增强
，进而增强抵抗荨麻疹的能力
。

可以每天做一些简单的轻快的运动
，促进血液循环及新陈代谢机能
，增强抵抗力
。

还可以每天吃一些富含维生素C的食物
，如芦笋、马铃薯等
，这也可以增强身体的免疫力
。

最近国家有关部门也在不断做出努力
，改善室内臭气的问题并补充必要的净化器
，帮助群众家中抵抗过敏源
，减少荨麻疹的发作
。

通过上述措施
，控制荨麻疹可以取得良好的效果
。

希望能够对您有所帮助
，谢谢
。