莲子心能提高性功能吗，是的，莲子心可以提高性功能。由于莲子的特殊成分，它可以抑制膀胱、改善性冷淡、改善精子数量和质量，有助于延长性兴奋时间，而且在短时间内使身体更有力量和抗压能力。

1. 莲子能提高性功能，因为它含有大量的维生素、矿物质、蛋白质和微量元素，能够增加和补充人体体内缺少的营养成分，并维持人体正常的激素水平、增强免疫力，提高性功能。

2. 根据近期研究，莲子除了提高性质能力外，还能增加男性的精力，充分享用能够改善其性功能和有助于改善性功能障碍，比如勃起功能障碍等。

3. 8月14日的一项新研究发现，莲子中的营养素老鹳菜素能通过系统性的改变人体新陈代谢，进而有助于改善男性性功能。

研究人员说，老鹳菜素通过改善疏水性及储存脂肪的性能实现增强细胞的耐受能力，以此促进男性性功能演变。

4. 根据吃莲子的常识，以后也可以多补充莲子中的营养成分。

晚饭、早餐或午餐时可以添加一点莲子，在饮食中尽量多摄取其中的营养成分，有助于改善血液循环和性功能。