怀疑自己老公出轨怎么办，应该及早和老公进行沟通，梳理真相，确认出轨事实时冷静想清楚，是继续改善还是离婚，最后把决定执行。
1. 当您怀疑自己的老公出轨时，首先要做的是冷静下来，考虑清楚是否真的有证据表明出轨这一事实。
客观分析，不要受情绪影响。
2. 如果您认为有证据表明老公出轨，不要立即表现出怒气或者痛恨，应该努力让自己保持冷静。
3. 再者，对于“出轨”这件事，因人而异，有的人也许会争取保留婚姻，有的人也许会放弃。
每个人对婚姻的爱情、道德、价值观、责任等都是不一样的，所以要因人而异，要根据自己的情况和态度，作出自己的决定。
4. 最近，《热搜榜》发布的一项调查显示：
在过去5年时间里，82.4%受访男性认为，出轨是婚外情的主因，而只有3.4%的女性认为婚外情是出轨的主因，这意味着，有些出轨行为可能是双方的失败，必须要及时关注自己的伴侣变化，努力保护自己的婚姻家庭。
5. 针对您现在处在的这种比较艰难的境地，可以选择咨询，找一名专业的心理咨询师，通过咨询，正确引导您，帮助您提出实际可行的解决方案。
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