男人下定决心分手症状
， 男人下定决心分手症状
：
通常会表现出主动距离冷淡、心理及情绪紧张、沉默寡言等特点
。

1.男性下定决心要分手的症状通常因人而异
，常见的表现有态度冷漠
，距离感
，不安全感
，精神不集中
，表达不够开放
，抱怨对方习惯或个性
，无法体谅对方
，缺乏耐心
，不想去参加约会
，等
。

2.当遇到这些情况的时候
，应该积极寻找发散思维的方式
，用理智的方式思考问题
，分析思考并找出具体的解决之道
。

它可以减少纠结的心情
，增强内心的正能量
，锻炼思考能力
，关怀情感有助于两个人处理复杂的问题
，减轻痛苦
，获得更多的理智
，以冷静的坦然心态对待终止感情
。

3.双方都应该积极思考自身的问题
，切莫陷入困境
。

可以咨询婚恋心理咨询师
，帮助双方调整心态
，释放压力
，并帮助彼此在思想层面上出现共鸣
，及时处理积累的问题
，尊重对方的感受与想法
，最终达成令双方都满意的分手结果
，妥善处理矛盾
。

4.最近
，新英格兰公开大学心理学学院的研究显示
，决心将终止感情的人需要有内在的支持
，包括自觉的自我对自己不要再投入情感
，同时要有信心自己会应对事后的结果而且有应变的能力
，而且有能力做出聪明的抉择
，有信心能够处理分手后的糟糕影响
，以及坚定的信念
，有能力勇敢地直面这场分手
。

5.有效管理终止感情的重要因素之一是平衡
，以不被调遣的方式处理这件事情
，尊重自身的情绪
，但不伤害他人
，尊重对方的可能需求
，让自己有自信
，别被“心理局外人”的想法吓住
，做一个积极的分手者
，放弃需要放弃的一切
，情绪稳定
，以正确的态度准备分手
，尊重自己
，尊重彼此
，不被外界冲乱一来
，这样就可以平衡自己
，及时地及有效地处理好终止感情问题
。