头疼能不能自然好，头痛建议你尽快就医，让医生给你正确诊断并推荐有效治疗方法。

如果你有头疼，最好的办法就是及时就医，不要自行治疗，以免加重病情。

另外，建议平时可以多饮水，多喝热水，多吃新鲜蔬菜水果，改善生活习惯，保证充足睡眠，不再过度劳累，不过度熬夜，这些可以有效地改善你的头疼问题。

另外，你可以尝试使用一些穴位疗法或艾灸疗法，这些疗法可以改善头疼的症状，还可以改善血液循环，从而止住头疼的症状，达到排毒调节的作用。

最后，你可以尝试一些医院提供的药品，这些药品可以帮助缓解头疼的症状，起到帮助患者舒缓头疼症状的作用，让你能得到身心的放松，从而达到自然好的状态。

怎么缓解头痛最快

最快想缓解头痛，建议首先做一下自我检查，可以看看是否是由压力造成的，也可以检查一下脖子是否有紧张，可以放松适度缓解。

其次，可以搞一搞户外活动，解除压力，减轻紧张，纾解压力。

此外，在头痛发作时，可以配合处方药物，但也不宜过多，最好是在服用药物的时候咨询医生。

还可以多喝水，保证周围的空气流通，保持室内温度和湿度合适，以及减少烟雾的环境。

同时，也可以多做一些舒缓练习，像调息法、冥想等，冥思缓解焦虑情绪，让自己像没有头痛似的放松下来，从而减缓头痛发作的症状。

在家快速止头痛的方法

1. 按摩头部。

按摩头部可以帮助减轻头痛的疼痛，放松神经，使神经系统深度放松以缓解头痛。

一般可以按摩头部后额、颞部、下颌以及脖子等部位。

2. 热敷穴位。

热敷是一种治疗头痛有效的常用方法，可以在家使用毛巾轻轻放在头部，或者使用热水瓶热敷头颈部位，这样可以帮助放松神经，缓解头痛疼痛。

3. 吸氧气。

头痛可以由缺氧引起，可以使用氧气罐吸氧气来缓解头痛症状，并可以帮助提高免疫力，调节情绪，增强体能，消除疲劳。

4. 止痛药。

头痛疼痛十分剧烈的时候可以使用一些止痛药，但是应该注意不要过量使用，以免反而加重情况。

5. 运动休息。

当头痛时可以适当运动，增加运动有助于放松自己，同时也有助于减轻头痛，消除疲劳。

剧烈运动反而会加重头痛，所以在头痛时应保持适当休息。