凉血地黄汤方歌趣味记忆，凉血地黄汤方：主料以地黄、黄耆各24克，合药首乌、莪术、当归各12克。调汤：以水500毫升，放凉血地黄及其药材共煎煮45分钟，调入少量醋调味即可。歌趣味记忆：《地黄饮，效神辅，阴阳调，血补宮，婆婆秘，轻松放》。

1.凉血地黄汤方：

“凉血地黄汤”原名叫“凉血解毒汤”，是千年之前由古人发明的一种治疗癣疮，近十年被不懂古人对草药学精华之理的现代人所重新发现，被誉为“千百年以来最大的发明”之一。

它包括竹节菇，枇杷叶，龙眼藤汁，地黄等几种草药，以冷水熬制而成，草药与白砂糖同熬成，味道清甜，易于喝，只要规定的时间喝，效果明显。

2.歌趣味记忆：

进食集体歌趣味记忆法，是指以歌曲及歌曲里的歌词来提醒你进食的方法。

你可以根据你喜欢的歌曲来改编歌词，以提醒你进食。

这种方法帮助你记住每一顿饭，且比记忆平时作息时间更容易。

3.最新消息：

根据最新研究结果表明，每日定时进食和定时进食歌趣味记忆法是有助于保持健康体重的有效方式。

哈佛大学的研究发现，每天定时吃饭可以减少暴饮暴食行为，从而减少体重。

而采用歌趣味记忆法则能够有效的提高认知能力，让你能更好的掌握自己的进食习惯，从而达到健康体重的目标。