新冠头痛怎么办快速缓解小方法
，应该多喝水、保持呼吸新鲜的空气
，并适当止痛药物、按摩等放松缓解压力
，同时加强饮食
，补充头部营养
。

1. 新冠头痛怎么办
？ 快速缓解小方法
：


（1）保持室内通风
，尽量避免空气过度湿润
。

（2）保持头部的正确姿势
，不要过度地偏头拥挤
。

（3）减少压力和紧张
，减轻或摆脱心理压力
。

（4）注意头部休息
，必要时及时进行调理
。

（5）避免房间摄影灯光强烈
，严重时可以去看医生
。

（6）一天吃2-3条青蛙
，有助于缓解头痛
。

（7）晚上喝热牛奶可以舒缓紧张疲劳
，减轻头痛
。

2. 根据最新报道
，近期全国多个城市在新冠肺炎病例仍有发现
，这也意味着头痛的发病率可能会增加
，因此专家建议
：


不要滥用药品和生病时吃药
，多做运动
，晚上养成固定起床、睡眠和饮食的习惯
，有利于提高免疫力
，防治头痛
。

抗病毒的药物对于预防和治疗新冠肺炎有重要作用
，有效减轻头痛症状
，增强身体抵抗力
，在相关症状出现时及时咨询医生
，适当使用抗病毒药物
，有助于控制病情
，缓解症状
。