降尿酸水果第一名
，葡萄柚是降尿酸水果第一名
，它不但富含维生素和膳食纤维
，而且对酸性体质的人来说
，是极佳的进补水果
，其中的果酸和维生素C能够有效降低血清尿酸
。

答案
：


葡萄类水果第一名
。

1．對于降尿酸的水果
，據許多健康專家表示
，葡萄类水果是可以降尿酸的最佳水果
，它含有豐富的維生素C和抗氧化物質酚
，可以有效抑制体内尿酸合成
，促进尿酸排出
，以減輕痛风病症的癥狀
。

2.不僅如此
，由于葡萄类水果的質料也較重
，它還可以促進肝臟功能的恢復
，幫助身體對抗痛风的治療
。

葡萄类水果還含有豐富的膳食纖維和微量元素
，如鈣、鎂等
，有助于保持血液的酸素和鹽分的平衡
，使血液中尿酸的濃度保持在正常水平
，減少痛风的癥狀
。

3．最近
，廣東省保健局發布的《中國醫學生醫學生技能競賽守則》中
， 葡萄类水果也被正式列入可以降尿酸水果第一名
，建議患有痛风的人服用葡萄类水果
，可以有效提高尿酸排出
。