对方不理你了要怎么挽回
， 应该先反思自己
，看看是不是自己做错了什么
，无论对方是否有错
，尽量避免给对方去刻意愧疚之感
，可以用更加客观的方式向对方表达你内心的感受
，积极地试着向对方交流并尊重对方的意见
，希望挽回原先的感情
。

1、已有的方案
：


（1）重新建立联系
，对方不理你
，这并不意味着你们的关系僵化
，可以重新以一种礼貌的方式给对方发封信友好地表达自己的挽回意愿以及原因
。

（2）双方出来洽谈
，虽然有可能会伤痛
，但从侧面说明你的诚意
，也可以让双方客观地看待问题
，及时作出解决方案
。

2、最新新闻
：


近日
，一名28岁女子因为与朋友发生矛盾导致出现失而复得的现象
。

情况特殊
，由于双方对于每一方的偏见也比较大
，最终宝宝还是通过理性沟通的方式解决了这个问题
，也开始重新建立两人的友谊
。

3、未来的解决方案
：


（1）运用心理学的原理
，了解双方的心态
，冷静地分析冲突的原因
，尽可能清晰地交流情感
，尽量减少误会
，多加理解
。

（2）多做互相把关
，更少让自己的言行成为冲突的诱因
，多加思考沟通的便捷
，避免一切都太晚了
，等到失去友谊时才发现原本可以通过小小的付出而避免
。