对朋友占有欲太强是心理病吗
，不是心理病
，这是普通人有的一种情绪
，占有欲强烈时会给周边关系带来紧张
，但通过适当倾诉和表达就可改善
。

1.答案
：


不是心理病
，但可能是需要调整对朋友的把控方式
。

2.当你过度地支配你的朋友
，不让朋友做自己想做的事情
，你应该想想你的行为是否会让你们的关系紧张
。

尊重朋友
，容忍他
，接受他的个性和价值观
，记住这些原则
，不要紧紧抓住朋友
，但又要保持一定的距离
，鼓励他们拥有自己的生活
，这样友谊才会更加长久
。

3.心理学家也建议有这样的占有欲的人
，可以向专业心理师寻求帮助
。

通过治疗可以帮助他们找到自己的情绪失衡原因
，并通过调整心态消除不健康的状态
，而不是在友谊中尝试压抑或把控对方
。

4.根据可可新闻网3月26日发布的研究
，有美国心理学期刊网站PsyArXiv上发表的研究结果报告
，研究发现调节友谊中的独占欲是影响每个人生活质量的重要因素
。

研究的发现表明
，占有欲可以影响友谊的质量
，对两个朋友之间的关系也可能有不利影响
。

调节友谊中的占有欲体验可以作为促进健康友谊的技能之一
，这对友谊关系也非常重要
。