睡觉的正确睡姿，正确的睡姿应该是仰卧姿势，即头部保持水平，脊椎可以稍稍偏向右侧或者左侧，枕头应紧贴头部，胸及腹部微微抬高，保持双腿伸直放松的状态，尽量避免颈部过于屈曲。

1.睡觉的正确睡姿：

睡觉时头部放在床头的正中位置，保持正中线方向。

上肢发达，腿部被褥应该向向上翘起。

另外尽量保持脊柱和头部水平，注意舒服、正确的位置，使全身肌肉腿部肌肉得到充分的休息。

2.由于越来越多的人拖延症在影响他们日常生活，如何识别拖延症，是备受关注的问题。

临床上，有两个表现特征可以用来诊断拖延症：

一是态度，办事不积极，不按事情的先后发生顺序进行，事情容易拖延不做。

二是行为，办事时不注意力，通常凭几乎无效的借口来取消或拖延实施事情。

拖延症患者可以先承认自己的拖延问题，并采取有效的措施，建立良好的生活习惯，制定有明确的时间表，多接受心理治疗，语言治疗，多运用CBT等综合性治疗手段，从而改变拖延症的行为状态。

3.近日，艾滋病毒学会提出，要求提高全球性的生物安全和公众卫生安全，严格实施病毒分离检测管理，同时充分发挥科技在疾病预防控制、有效缓解医疗矛盾等方面的作用。

在此次艾滋病毒学会宣布的处方中，推广靶向测试、腹膜炎研究发展等，将艾滋病毒治疗带回到家庭，改变患者的默默无闻的未来。

而且未来经过密切联系政府、医疗机构和医疗服务方案等多方面努力，艾滋病毒病患者可以通过更为精准的诊疗，获得效果更良好的治疗。