一招去除喉咙里的痰， 调整饮食、增加蔬果、多饮水、进食慢、每日锻炼、少吸烟酒，这些都可有助于预防和减少痰的产生。
1.最准确的解决方式是先咨询一下医生，因为痰多会引起很多的呼吸道疾病，所以应该提前及时地预防，保护一下健康。
2.临床上，常用氨酚磺胺片、抗生素及抗炎药物处理，可以帮助让咽喉放松，抑制炎症活动。
3.外用润喉糖、药膏等，可以在痰多的时候改善一下口腔气味，也可以帮助祛除咽喉部分痰。
4.可以多吃一些蔬菜、水果等，保持有足够的养分，让咽喉趋于平静。
5.最新新闻来自《新快报》，报道了近日的一项研究发现：
泰国研究人员最近发现，摄入蜂胶可以有效治疗支气管哮喘、慢性咳嗽及咽喉病，效果很明显，帮助减轻1/4痰量，可以减轻一些哮喘及咽喉病患者的症状。
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