新冠让鼻子恢复嗅觉5个小妙招， 1.消毒、鼻腔喷嚏法：每天用消毒液或酒精湿抹布擦拭鼻腔，定期用温水洗鼻，并每日反复进行喷嚏，促进鼻腔的血液循环，提高鼻腔抵抗力； 2.加强锻炼：增加深呼吸锻炼，锻炼胸部和口腔力量，改善体质； 3.高效湿热疗法：每天在室内安装湿热空气加湿机，一定时间内达到温湿相宜，改善鼻腔粘膜的炎症状态； 4.正确药物：使用抗炎和止痒类药物，缓解鼻腔的炎症； 5.定期保养：要定期看医生，检查和治疗，积极疗养，防止病情加重。

1、新冠病毒会给人们的鼻子带来巨大的损失，大多数人无法完全恢复嗅觉。

尽管如此，仍然有一些简单有效的小妙招可以让患者慢慢恢复嗅觉：

（1）每天吃新鲜水果。

新鲜水果中含有能有助恢复嗅觉的维生素和微量元素，能有效缓解新冠病毒引起的鼻子损伤。

（2）多饮水。

水分有助鼻子正常排汗，可减少细菌和病毒的滋生，保护鼻粘膜，有助肌肤恢复。

（3）定期进行有氧运动。

有氧运动可以中肌肤和淋巴循环，有利于释放机体的毒素，使嗅觉更敏锐。

（4）使用植物油润嗅觉。

将植化油放入耳中，然后轻轻地在耳孔按摩，有助恢复鼻子嗅觉。

（5）多做口渴穴仪式。

做口渴穴仪式可以使血液循环变得活跃，有利于鼻子内部神经的恢复和改善。

随着疫情的持续发展，最近的研究发现，接种疫苗后，居民接受的最新诊断显示，这种特殊的病原体可以得到有效控制，改善鼻子的损伤情况，有利于嗅觉更快恢复正常。

未来推荐患者应该考虑接种疫苗，以加快鼻子损伤恢复的进度。