新冠让鼻子恢复嗅觉5个小妙招
， 1.消毒、鼻腔喷嚏法
：
每天用消毒液或酒精湿抹布擦拭鼻腔
，定期用温水洗鼻
，并每日反复进行喷嚏
，促进鼻腔的血液循环
，提高鼻腔抵抗力； 2.加强锻炼
：
增加深呼吸锻炼
，锻炼胸部和口腔力量
，改善体质； 3.高效湿热疗法
：
每天在室内安装湿热空气加湿机
，一定时间内达到温湿相宜
，改善鼻腔粘膜的炎症状态； 4.正确药物
：
使用抗炎和止痒类药物
，缓解鼻腔的炎症； 5.定期保养
：
要定期看医生
，检查和治疗
，积极疗养
，防止病情加重
。

1、新冠病毒会给人们的鼻子带来巨大的损失
，大多数人无法完全恢复嗅觉
。

尽管如此
，仍然有一些简单有效的小妙招可以让患者慢慢恢复嗅觉
：


（1）每天吃新鲜水果
。

新鲜水果中含有能有助恢复嗅觉的维生素和微量元素
，能有效缓解新冠病毒引起的鼻子损伤
。

（2）多饮水
。

水分有助鼻子正常排汗
，可减少细菌和病毒的滋生
，保护鼻粘膜
，有助肌肤恢复
。

（3）定期进行有氧运动
。

有氧运动可以中肌肤和淋巴循环
，有利于释放机体的毒素
，使嗅觉更敏锐
。

（4）使用植物油润嗅觉
。

将植化油放入耳中
，然后轻轻地在耳孔按摩
，有助恢复鼻子嗅觉
。

（5）多做口渴穴仪式
。

做口渴穴仪式可以使血液循环变得活跃
，有利于鼻子内部神经的恢复和改善
。

随着疫情的持续发展
，最近的研究发现
，接种疫苗后
，居民接受的最新诊断显示
，这种特殊的病原体可以得到有效控制
，改善鼻子的损伤情况
，有利于嗅觉更快恢复正常
。

未来推荐患者应该考虑接种疫苗
，以加快鼻子损伤恢复的进度
。