Q10辅酶的功效和吃法
，Q10辅酶的功效
：
能够保护和改善肝脏功能
，有助于消除贫血
，抵抗疲劳
，抑制炎症
，增加免疫能力
。吃法
：
每天1次
，1次2片
，每次服用前按小至中等量服用
，服药待1至2小时后再进食
，服药期间需要多饮水
，定期按医嘱服用
。

1.Q10辅酶是由OMEGA-3脂肪酸EPA（二十碳六烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）构成的生物活性复合物
，它可以有效地维持血液普通功能
，抑制血栓形成
，抵抗心血管疾病
。

2.Q10辅酶的饮食摄入方式有以下几种
：


（1）食用含有Q10辅酶的食物
，例如含有非常多Q10辅酶的鱼油、沙丁鱼汁等
。

（2）服用包括Q10辅酶片剂和胶囊在内的营养补充剂
。

（3）使用含有Q10辅酶的美容和护肤产品
。

3.最近有报道称
，摄入Q10辅酶能够有效改善血管松弛能力
，缓解气压
，提升心脏功能
，促进新陈代谢
，抗炎护肤
，提高免疫力
，这些作用研究表明对健康有极大的益处
。

Q10辅酶也在现代医学中大量应用
，用以治疗心血管疾病和减轻高血脂等病症
，发挥重要的抗衰老作用
。

4.根据目前的研究表明
，摄入Q10辅酶有助于改善心脏血管健康
，抗衰老
，增强免疫力
，减轻气压
，提升新陈代谢等
，未来肯定会有更多的临床医学上应用
，相关药物也会配合药方法和治疗方案出现
，以期为更多的人拯救病症
，让人们拥有更好的健康
。