吃完蚕蛹千万别碰5种食物
，不要吃生菜、生鱼、生肉、生蛋、野生动物
。

1、答案
：


吃完蚕蛹千万别碰腐乳、腌制食物、蛋黄酱、泡菜和调味料
。

2、吃完蚕蛹前
，人们应该养成良好的饮食习惯
。

这包括避免考虑油炸、烤烟熏、甜食和暴饮暴食等不健康的饮食习惯
。

应该多吃新鲜蔬菜、水果、豆类和无盐酱油等营养丰富的食物
。

有了健康的饮食习惯
，可以让身体得到充分的营养
，使自己从营养角度避免吃“5种食物”
。

3、近期
，营养专家建议
，居家期间
，孩子可以吃营养丰富的海鲜
，但是要注意不要乱吃海鲜
，因为很多海鲜不适合小孩子
。

他们建议家长为孩子制定一个合理的膳食计划
，及时补充营养
，不要过度膨胀
，注意控制摄入量
。

科学膳食安排
，以减少疾病发生的危险性
，建议不要轻易进食“5种食物”
，以免身体产生不良反应
。

4、据中国科学技术协会表示
，要想保护身体健康
，除了要避免吃“5种食物”以外
，还应该多运动、多吃新鲜蔬果
，遵守科学睡眠
，切忌熬夜熬夜玩手机
，定期调养人体
，避免持续劳累
，尽可能使身体安康
。