我喝芹菜汁1周减掉10斤
，答案
：
一周喝芹菜汁并不能减掉10斤
。芹菜汁有助于减肥
，但需要注意饮食平衡和及时进行锻炼
，才能达到减肥的目标
。

1、水稻芹菜含有丰富的维生素C
，蛋白质
，钙
，铁
，磷等多种营养素
，且热量低
，可以减轻饱胀感
，并帮助身体消耗脂肪
，更有助于减少身体负担
，同时芹菜汁也有助于社会的健康
。

2、如果想要减肥
，可以将喝芹菜汁作为一项饮食计划
，将芹菜汁作为每天的功课
，每天持续1周
，以减少10斤体重为指标
，结合食谱调整内容和数量
，调整饮食
，养成良好的作息习惯
。

3、关于减肥
，最近新闻中有报道称
，《十九大报告》提出
，要倡导养成健康的生活方式
，注重调节饮食
，加强体育锻炼
，增强身体抵抗力
，从而有助于肥肥肥的朋友们健康减肥
。