外遇对老婆的影响
，外遇会对老婆产生很大的伤害
，不但老婆的自尊心受到冲击
，更可能破坏双方的婚姻
。双方的婚姻热恋也会随之冷却
，很多时候
，还要面对离婚等考验
。

请参考以下答案
：


1、外遇对老婆的影响是十分深远的
，最显著的影响是老婆的精神压力
，会出现焦虑情绪、沮丧、自卑等不利于身心健康的心理问题
。

2、对家庭也产生了负面影响
，会出现家庭矛盾
，甚至产生夫妻离婚的情况
。

而被揭发外遇的配偶则会遭受社会对其诋毁
，给自己造成极大的心理和形象上的伤害
。

3、要想解决外遇问题
，首先最重要的还是夫妻双方在感情上的投入
，夫妻互相体谅
，尊重对方的尊严
，两人之间应该多说话沟通
，相互理解
，以期能使双方的感情有所改善
。

夫妻对自己各自的责任认真负责
，培养共同的兴趣爱好
，增进感情
。

4、还可以参加一些婚姻关系培训
，了解双方的见解
，引导双方重新建立起信任关系
，减少不必要的误会
。

5、最近
，《京华时报》发布报告称
，外遇问题不容忽视
，45%的夫妻发现彼此可能存在外遇
，而继续婚姻生活的比率仅为34%
。

夫妻之间应该给予更多的信任
，互相理解
，加强沟通
，使感情能够得到改善
，而无论双方都应勇敢面对外遇
，实现婚姻的幸福
，让家庭能更和谐
。