外遇对老婆的影响，外遇会对老婆产生很大的伤害，不但老婆的自尊心受到冲击，更可能破坏双方的婚姻。双方的婚姻热恋也会随之冷却，很多时候，还要面对离婚等考验。

请参考以下答案：

1、外遇对老婆的影响是十分深远的，最显著的影响是老婆的精神压力，会出现焦虑情绪、沮丧、自卑等不利于身心健康的心理问题。

2、对家庭也产生了负面影响，会出现家庭矛盾，甚至产生夫妻离婚的情况。

而被揭发外遇的配偶则会遭受社会对其诋毁，给自己造成极大的心理和形象上的伤害。

3、要想解决外遇问题，首先最重要的还是夫妻双方在感情上的投入，夫妻互相体谅，尊重对方的尊严，两人之间应该多说话沟通，相互理解，以期能使双方的感情有所改善。

夫妻对自己各自的责任认真负责，培养共同的兴趣爱好，增进感情。

4、还可以参加一些婚姻关系培训，了解双方的见解，引导双方重新建立起信任关系，减少不必要的误会。

5、最近，《京华时报》发布报告称，外遇问题不容忽视，45%的夫妻发现彼此可能存在外遇，而继续婚姻生活的比率仅为34%。

夫妻之间应该给予更多的信任，互相理解，加强沟通，使感情能够得到改善，而无论双方都应勇敢面对外遇，实现婚姻的幸福，让家庭能更和谐。