随着年龄的增长
，男人面临对自己外貌的新挑战
。许多男人在45岁时开始考虑如何让自己看起来更好看
。戴什么是一个重要的问题
。

眼镜

如果您需要配戴眼镜
，正确选择一副可以为你的外貌加分
。选择适合自己脸型的眼镜架和颜色会有助于突出您的特点
。黑色或深褐色可能是最保守的选择
，但是如果您喜欢大胆尝试
，个性化颜色或几何图案的镜框也很不错
。

手表

手表可以为绅士们增添无限魅力
。中年男人比较适合佩戴简约的、具有气质的款式
。可以选择一款设计优美、做工精细的机械表或石英表
。

皮带

皮带是每个男人必备的配饰之一
。建议皮带的颜色和材质应与鞋子搭配
，比如黑色皮鞋搭配黑色皮带
，棕色皮鞋搭配棕色皮带
。备选项包括纹理明显的皮革和金属扣子
，这样银灰色或深棕色都是不错的选择
。

围巾

围巾是北半球冬天必备的配件之一
。围巾的颜色和款式可以和外衣或者打底衫作出反差
，或者与它们色调相近
，让人感觉整体很舒适
。近年来
，设计师们将丝绸、羊毛、棉花、竹炭等材料运用到围巾上
，使之更加轻便、合身、易于携带
。

制服袜

如果您的工作需要穿西装
，那么考虑一下什么袜子最适合配戴
。黑色、深蓝色和深灰色是最好的选择
，柔软的面料质地和优质纺织品可以使制服袜穿起来舒适、耐穿、透气、亲肤
。

结语

总之
，45岁男人要戴什么
，在保证实用的前提下
，首先要考虑自己的气质和脸型特点
，然后选择可以让自己更具个性化的配饰和装备
。