十种人不宜吃黄瓜籽
， 十种人不宜吃黄瓜籽
：
婴儿、孕妇、有痛经、有阑尾炎病史者、有消化不良的患者、有胃溃疡的患者、胃肠炎的患者、肾病的患者、有胆石症的患者、有便秘的患者
。

1.十种人不宜吃黄瓜籽
：


①患有胆结石的人
。

②长期摄入黄瓜籽可能会导致肝脏损伤的人
。

③患有甲状腺不全的人
。

④患有轻度抑郁的人
。

⑤患有肾功能不全的人
。

⑥糖尿病患者
。

⑦因年龄过渡重发营养不良的人
。

⑧酗酒的人
。

⑨感染HIV的人
。

⑩遗传性疾病患者
。

建议孕妇或未成年人不宜过度食用黄瓜籽
，以免引起不适感
。

最近黄瓜籽的新闻
：


据中国绿色食品发展基金会最新调查显示
，甜瓜籽正成为中国消费者的新宠
，国内近几年的消费市场证实
，甜瓜籽的销量得到了大幅增长
，今年新增甜瓜籽消费者数量还达到4000万
，上年更是有3600万新增消费者
，而黄瓜籽依旧保持稳定的消费量
，被调查者表示
，喜欢吃黄瓜籽的人中有74.3%的人认为吃它能够滋养皮肤
。

未来解决方案
：


未来
，改善黄瓜籽营养的方案应当考虑针对消费者喜欢和所欲的营养组成
，以及促进消费增长
。

可以通过改善不宜过度食用黄瓜籽的人的健康状况
，提出新的营养搭配和想法
，以降低黄瓜籽的营养含量
，促进消费增长
，同时也可以让更多的人吃到安全、高质量的黄瓜
。

在改进黄瓜籽营养的建议通过更多的宣传和活动
，提高消费者对黄瓜籽的认知度
，增加消费欲望
，进一步促进黄瓜的消费
。