鼻子捏大后的补救方法有哪些，1.减少流泪和抵抗外界刺激；2.做好鼻腔清洁；3.多饮水，保持良好的水分补充；4.适当涂抹保湿滋润眼和鼻膜的护肤品。

1. 先轻轻用手就脸蛋，从头部向下按摩，以增强面部血液循环。

2. 早晚涂抹眼霜或精华，可以促进皮肤的新陈肤，使黑眼圈肥厚的部位增细。

3.多饮水，多摄入新鲜的蔬果，有助于皮肤恢复。

4.每周最少做一次面部按摩，以释放肌肤紧张，令面部变得有弹性。

5.鼻子受伤时，应及时向医师询问，尽量不要自行处理。

6.定期做脸部保养，使皮肤恢复光滑，肉极重新复原。

7.每周注意补充维生素C或者E，可以减少鼻肉的发炎或肿胀。

8.不宜长期使用热水洗脸，因为长期的温度变化会让肌肤产生刺激，加重皮肤状态。

9.及时适当的拔毛和清洁鼻头以及周围脸部皮肤，可以杜绝痘痘和疤痕的出现。

鼻头被自己捏大了怎么恢复

1.首先，建议您及时去医院就诊，如果鼻头被捏得太大可咨询医生是否需要整形手术来恢复鼻头的原样。

2.可以通过按摩技术来恢复鼻头，轻轻按摩指法把骨头用手捏回原形，并且每次按摩都应该持之以恒，尤其是有改变形态的部位，一定要缓慢按摩。

3.正确对待鼻子，比如不要乱捏，也不要着急用力把鼻子弄回原位，否则反而会使鼻头受损。

4.少吃刺激性食物，比如辣椒等，尽量吃温和的食物，多喝水。

5.天性的曲鼻可以通过按摩及保养来改善，按摩鼻模及鼻翼，让鼻子恢复到原先的形状。

6.多做体育运动，运动量适度有助于维持鼻头的形状，可以经常做一些仰卧起坐，仰卧和瑜伽等。

7.改善鼻部皮肤护理，鼻子很容易受到外界环境紫外线的刺激，所以一定要注意护肤，多喷鼻水来滋养，或者用弹性面膜。

鼻翼太大怎么自然缩小

1、自然缩小鼻翼的方法包括：

训练表情肌，通过矫正面部运动去微缩鼻翼。

2、可以在日常生活中多摩擦鼻翼，起到改善肌肉纤维弹性，改善大鼻翼的作用。

3、可以拔罐、艾灸两手托住鼻翼的位置，这样可以提拔鼻翼收缩大小。

4、可以吃些食物对鼻翼有调补的作用，如乌发膏、枸杞粥等。

5、也可以选择鼻部瑜伽，选择恰当的鼻部拉伸运动增强表情肌力量，有助于鼻翼缩小。