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鼻子不通气按摩哪里图解

鼻子不通气按摩哪里图解,针密手法按摩鼻子不通气的方法图解:使用拇指和食指取放交替按压鼻翼正中线、轻柔按通两穴穴位,并继续按压鼻翼两侧穴位,之后再按摩鼻翼下的湿穴。

鼻子不通气按摩哪里图解

1. 鼻子不通气按摩哪里图解:

针对鼻子不通气的按摩运动,以下是常见的鼻窦按摩步骤,以及具体动作图解:

a. 先用双手握住头部两侧的额头,并沿垂直两侧对称的方向用力地朝脑后推动。

b. 再抬起双手,用中指和食指的指尖在太阳穴附近找到枕大转子,沿着转子中心顺时针旋转。

c. 接着,将双掌放在耳朵旁边的上颌部位,然后用拇指和食指抓取上下颌骨,使上下颌骨尽可能地朝后方移动,做轻缓的按摩操作。

d. 在双侧的鼻窦口处用拇指轻轻按压,往上移动,然后用力按压,鼻腔越深的处所稍微多按几下,帮助鼻腔中的鼻涕排出,从而让鼻子通风。

2. 对于鼻腔不通气的问题,专家建议患者可以采取正确的按摩方法,有助于改善鼻腔气道的通畅程度,达到其消肿、缓解鼻塞等功效。

从根本上解决问题,仍需遵医嘱、正确服药,使得鼻腔通畅,还原呼吸功能。

3. 2019年11月,一项最新的研究发现,正确的鼻窦按摩可以有效帮助改善鼻腔功能,从根本上缓解慢性鼻炎患者的鼻塞症状,有效降低炎症指数以及鼻涕量。

研究还表明,正确的鼻窦按摩能够改善鼻腔血液循环,促进细菌的代谢,缓解炎症,进而促进病情恢复。

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