你的孩子开始在情绪上暴躁
，大喊大叫
？这是许多父母经常遇到的问题
。那么
，为什么孩子突然变得暴躁
？这种情况怎么解决呢
？

1. 原因

年龄达到10岁的孩子通常会开始面临许多不同的困难
，例如在学校表现不佳
，无法获得他们想要的东西
，或是与同伴产生冲突
。事实上
，当他们感到失去控制时
，大喊大叫只是一种应对橡胶
。

2. 解决办法

强制孩子停止大喊大叫通常是无济于事的
。相反
，尝试以下方法
：


• 审视自己的行为 - 你自己是否也是激怒孩子的原因
  ？请问你们之间是否有缺乏有效交流的问题
  ？
• 学习轻松 - 学习使孩子刻意马上结束大声吼叫并进行深呼吸以帮助孩子释放紧张情绪
  。
• 帮助孩子找到其他应对方法 - 帮助别的方式使他解决问题
  ，例如在绘画、排球、跳舞、听音乐等方面寻找兴趣爱好
  。
• 表达自己的感受 - 明确表达自己的感受
  ，并鼓励孩子做同样的事情
  。例如
  ，“我知道你生气了
  。我也感到很沮丧
  。”

3. 控制情绪

让孩子学会控制他们的情绪也是帮助他们变得稳定的关键
。您可以教他们如何正确认识自己的情绪
，并提供应对方法
，例如让他们画下自己的情绪或进行深呼吸
。帮助他们找到控制情绪的有效方式可以赋予他们自我控制的感觉
。

4. 沟通

确保与孩子交流时采取积极的姿态并给予支持
，同时避免争吵或低沉
。通过表达自己的感受和帮助孩子理解情感表达的方式来促进沟通
。当孩子以恰当的方式表达自己的情感时
，请确保以积极的方式反应和支持他们
。

在很多情况下
，情绪不稳定和大喊大叫只是一个阶段
，并不会长期持续
。然而
，如果您认为孩子的情绪问题很严重并影响到日常生活和学习
，请与医生或儿童心理学家联系
。提供给孩子适当的支持和帮助
，这对于他们的成长至关重要
。