晨勃没有了怎么恢复，晨勃恢复的方法一般有睡眠充足、进行轻微运动、调节饮食、补充维生素 ，少喝咖啡等。

1、晨勃没有了，可以根据个人情况进行多项措施以恢复，包括休息、补充饮食、适当运动和调整生活作息等。

2.多食定时，早晚吃份适量的清淡、富含营养的食物，并充足的补充能量，同时调整生活作息，好好休息，晨勃的时候例如，上朝可以先喝一杯热水再穿衣服，起床后保持半小时放松的坐姿，然后进行慢跑等有氧运动，可以加快血液循环，活化神经机能，从而提升活力，恢复晨勃。

3.亦可平时服用一些膳食补充剂，如乌发、锌、蛋白粉、洋参、人参等等，都能有助于提高营养水平，从而起到补气养血的作用，有助于促进酶活性，改善机体消化吸收能力，从而提升晨勃状态。

4.最佳医疗可以根据个人情况进行一对一的定制化指导，使用国际最先进的动态免疫锁（DIL）技术，重构完整的免疫调节技术，通过大数据分析为患者量身定制最优质的免疫体系，让患者可以恢复晨勃和生活质量。

本报近日报道，国内外专家认为，，准确控制疾病发病机理，识别病因至关重要，未来免疫技术将会是这方面的重要手段。

服用大量营养素补充剂，也有助于身体免疫力的提高，对于治疗和恢复晨勃有着积极的作用。