忍住不睡女朋友是不是很难过
，是的
，忍住不睡跟女朋友可是极为费劲的
。人们往往在处理感情上都是比较情绪化的
，没有勇气承受挫折和进行忍耐
，难以克服一切困难
，在痛苦之中仍然簇拥彼此
。

1.答案
：


忍住不睡女朋友是很困难的
，因为这种情况下该成年人思路变得迷糊
，一般会承受很大的压力
。

2.用户需求及解决方案
：


要确保忍住不睡的女朋友是不容易的事情
，需要成年人一定要坚持良好的睡眠习惯
。

制定一个时间表
，每晚保持稳定的早睡时间
，在健康的充足睡眠期间
，可以帮助人们腾出精力去面对接下来一天的挑战
。

3.最新新闻
：


近日
，睡眠专家就提出了一项新计划
，即“调整睡眠规律有助于针对不同年龄段的用户提高生活质量
，获得更佳的生活体验
。

计划中还着重强调两点
，一是增加不同年龄段建议的最少睡眠时间
，二是把根据人体生理周期调整睡眠规律
，提高睡眠质量
。