睡姿性格图解
，抱枕睡姿图解
：
抱枕睡姿的人比较着重个人的情感和内心的安全需求
，对外界有一定的防备
，有一定的关系或情感需求、情绪稳定的需要
，喜欢稳定和安全感
。

1、睡姿性格图解
：


每个人在睡眠期间的舒适程度和睡眠行为反映在睡姿
，它可以反映睡眠者的心理特征
，让我们充分了解不同的国家乃至个体
，更有利于促进个人、国家和社会的健康发展
。

根据睡姿独特的踪迹
，会使观察者得出特定睡眠者孤独、多动、腼腆、节制等性格特征
。

2、睡姿性格图解有助于分析睡眠质量
，可以从以下方面得到更全面的了解
：


睡眠者的睡姿能反映出睡眠者当时的心理状态
，比如直躺睡眠者多表示安心、稳重
。

蜷缩睡眠者多表示焦虑、不安、自卑
。

两侧睡眠者多表示谨慎、开朗
。

双侧半侧睡眠者多表示愤怒和思考
。

背着睡眠者多表示困窘、不被接受
。

翻身频繁睡眠者多表示心情不安定
。

肿胀睡眠者多表示对他人有保护之心
。

3、睡姿性格图解的实施
，可以通过“智能无线睡眠监测系统”来实现
，它可以实时获取个人的睡姿信息
，根据不同的睡姿及个人精神状态
，针对性地采取措施进行心理疏导
，从而达到彻底解决个人心理问题的目的
。

由于“智能无线睡眠监测系统”所引入的新技术
，人们可以方便快捷地获取睡眠姿态识别和精神健康状态评估
，这应当能够为每一个实施者带来更深刻的认识
，从而增强他们的心理健康意识
，提升他们的综合健康水平
。

4、依据近期有关睡眠姿态识别的新闻可以看出
，波士顿大学一位研究生和两位毕业生研发出“AMiS
：


姿势识别监测睡眠系统”
，能有效检测夜间身体位置和动作变化
，可以有效诊断睡眠状况
，为睡眠研究提供灵活的无缝体验
，充分利用人脸识别和人体识别技术
，识别睡眠人群的视觉特征
，助力相关行业的科学探索
，对于睡姿性格图解有较大的帮助
。